Алкоголь, табак, наркотик,
Чипсы, сахар, литры кофе...
Список можно продолжать,
Каждый должен осознать,
Что шутить с здоровьем вредно —
Это вам покажет время,
Ну, а наш совет простой:
Если хочешь быть здоров,
Полюби себя и тело,
И берись за дело смело,
Закаляйся, занимайся,
Всегда правильно питайся,
Жизнь люби и наслаждайся,
Будь здоров и улыбайся!
Здоровье – главная ценность для
любого живого существа. Здоровье – это дар, который необходимо оберегать. Ведь
образ жизни современного человека является одним из факторов, который влияет на
здоровье, и не всегда положительно. Экология, постоянные стрессы, недосыпание,
неправильное питание, вредные привычки – все это, так или иначе, влияет на наше
самочувствие. Поэтому, заботу о собственном здоровье каждый из нас должен взять
на себя.
Предлагаем ознакомиться с
источниками сети Интернет, которые позволят Вам узнать больше о том, как
сохранить здоровье, жить в гармонии с окружающим миром, избавиться от вредных
привычек:
Целебные силы природы. Быть здоровым в современном мире непросто. На этой странице вы найдете
советы, как быть здоровым долгие
годы, жить в соответствии с законами природы. Чтобы быть здоровым необходимо постоянно прислушиваться к своему
организму и тогда будет намного легче привести в порядок свое здоровье.
Здоровая жизнь. Как быть здоровым
всегда и везде? 7 основных принципов
здоровья. Человек – как цветок: почка становится невзрачным
бутоном, который в свое время приоткрывается, потом распускается во всей своей
красе, затем увядает, чахнет и падает на давшую ему жизнь землю. Одни цветы
живут только одну ночь, как, например, «Царица ночи», другие несколько дней,
месяцев, а многие цветут годами.
ToFeelWell! Все мы хотим быть
здоровыми и красивыми. Но в нашем современном мире при плохой экологии и
динамичном образе жизни это не так просто. Поэтому особо актуальным становится
вопрос, как быть здоровым, несмотря на все негативные факторы, и как сохранить
здоровье человека на долгие годы. От того какой образ жизни ведут люди зависит
состояние их здоровья и ежедневное самочувствие. Правильное питание, спорт,
здоровый сон и многие другие факторы ежедневно отражаются на здоровье каждого
человека. Основа физического и душевного комфорта человека – здоровый образ
жизни. Это знают все, но как использовать это на практике? В материалах сайта
консолидирована информация о том, как сохранить здоровье, улучшить состояние
организма и личную жизнь человека. Полезность той или иной статьи каждый вправе
определять сам, но факт остается фактом – чтобы быть здоровым, нужно менять
себя и образ жизни в лучшую сторону.
101 полезный совет. Советы как быть здоровым.
Сам себе лекарь. Народная медицина. Искусство быть здоровым. Эффективные способы снятия
эмоционального напряжения. Как быть здоровым. Рекомендации. Все это и многое
другое вы найдете на данном источнике.
Как сохранить
здоровье или восемь решающих факторов, влияющих на здоровье человека. Все
специалисты по правильному питанию и здоровому образу жизни сходятся в одном: существует всего лишь восемь природных
факторов, которые играют решающую роль в поддержании здоровья. И
следовать им – очень легко. Пользуясь этими факторами, Ваша жизнь может
окраситься новыми красками, станет полной удовольствий и радости.
Дарина – журнал для женщин. Основные принципы здоровья. Высказывания
умудренного жизнью врача, перед которым прошли тысячи судеб, который создал
собственную оздоровительную систему и вылечил множество своих пациентов,
содержатся все основные принципы современной профилактической медицины.
Движение – это жизнь, развитие и оздоровление. Отсутствие движения –
деградация и угроза здоровью. Но далеко не всегда физические упражнения
приносят пользу здоровью. Люди придумали множество неестественных и неприродных
для себя занятий, которые несвойственны нашему организму и зачастую приносят
только вред. Мы часто слышим, что для здоровья полезно занятие спортом, но это
не вся правда. Некоторые виды спорта
вредны для здоровья.
Двигательная
активность – важнейшее условие нормальной жизнедеятельности людей, а между тем мы двигаемся, все меньше и меньше: на
работу и с работы мы едим в общественном транспорте, самая работа с внедрением
достижений научно-технической революции все меньше связана с физическим трудом,
дома мы тоже чаще сидим, чем двигаемся,
– короче, гиподинамия начинает реально угрожать каждому человеку. Есть
ли выход из создавшегося тревожного положения? Есть. И выход этот нам
предоставляет занятие спортом. Спорт любят все. Но и любить спорт можно
по-разному.
Вредные привычки и их влияние на здоровье. У каждого человека есть свои вредные привычки, и эта
проблема для каждого играет далеко не последнюю роль в жизни. Самыми
распространенными привычками, вредящими здоровью человека, являются:
наркомания, курение и алкоголизм. Каждая из этих вредных привычек давно на
слуху и постоянно обсуждается в обществе.
Ваше здоровье и
экология.
В наш технологический век человеческому организму приходится справляться
с немалым количеством стрессов. Самый очевидный фактор такого стресса – это
физическое загрязнение окружающей среды, ухудшение экологии. Как следствие –
человеческий организм также, будучи продуктом окружающей среды, страдает от
загрязнений экологии.
Родители.ua. Раздел о здоровье ребенка: новорожденный;
развитие ребенка; питание, вакцинация; физическое развитие и многое другое.
Ваше все. Воспитание и развитие: нравственное,
умственное, физическое,
психическое. Детский спорт. Закаливание и т. д.
Світ мам. Все вдасться! Один из разделов сайта
посвящен здоровью детей. В этом разделе собраны интересные и полезные статьи о
здоровье, воспитании и развитии малышей. Они написаны мамами и практикующими
педиатрами, психологами и другими специалистами. Приятного чтения!
Здоровье
ребенка. На сайте имеются статьи о наиболее часто встречающихся детских
заболеваниях. Описание каждой болезни построено по схеме: симптомы, причины
заболевания и методы лечения.
Мамапедия – энциклопедия для мам. Здоровье и развитие
ребенка, сервисы, форум и еще много разной полезной информации ждет вас на
данном источнике.
Сайт Детки-Конфетки, создан для умных и
заботливых родителей, здесь вы прочтете статьи о здоровье ребенка, его развитии
и воспитании, ведь ребенок – это самое ценное и значимое для каждого родителя.
Как сохранить и укрепить здоровье. Советы и рекомендации.
Комментариев нет:
Отправить комментарий