Целенаправленное
чтение книг для улучшения психического состояния и здоровья называют «библиотерапией».
Как психотерапевтический метод, библиотерапия, появилась сравнительно недавно –
во втором десятилетии XX веке. Однако выявление целительной силы книг произошло
гораздо раньше. Так еще в одной из
сказок «1001 ночи» придворный врач рекомендовал своему властелину, страдавшего
от тяжелого недуга и страхов, читать книги, и якобы это его вылечило. А одни
исследователи обратили внимание на еврейскую аскетическую секту терапевтов (І
век н.э.), члены которой шесть раз в неделю проводили за
уединенным учением Писания; другие напоминают, что еще за долго до нашей эры на
дверях библиотеки в греческих Фивах висела табличка: «Место для исцеления души». Также упоминание о книге, как средстве
положительного психологического воздействия, содержится в учебнике Иустина
Дядьковского «Общая терапия» (1936).
Наука библиопсихология
была основана книговедом Николаем Рубакиным. И хотя она не основывается
на строгих научных методах, к ней надо относиться серьезно. В наше время этот метод излечения от недугов
набирает все большую популярность. Так
библиотерапия, например, показана детям, страдающим синдромом дефицита внимания
и гиперактивности, расстройствами речи и задержкой психического развития.
Многие из них, прочитав ряд увлекательных книг, показали значительное улучшение
состояния. Библиотерапия доказывает свою эффективность и среди взрослых,
столкнувшихся с жизненными трудностями. Минздрав Великобритании утвердил
программу, по которой лечащий врач может прописать пациенту… книг!. В
рекомендательный список входят 30 произведений. Для каждой конкретной психической проблемы – своя книга, которую
легко можно отыскать в британских библиотеках.
Существует два
вида библиотерапии. Первый, когда больному
человеку рекомендую прочитать книгу, герой которой напомнит ему самого себя.
Книжный персонаж тоже должен преодолевать невзгоды и болезни, и в итоге
благодаря силе духа и вере в выздоровление справиться с ними. Сопереживая
литературному герою, человек проникнется духом победы над недугом, что поможет
ему мобилизовать свои собственные резервы и направить их на благо своего
здоровья. Например, при борьбе с заиканием у детей, рекомендовано давать читать
детям повесть Алана Маршала «Я умею
прыгать через лужи», где речь идет о преодолении именно этой болезни. Тем
самым происходит взаимная психологическая поддержка, и многие начинают говорить
без дефектов.
Второй вид
– это когда сами больные составляют небольшие рассказы о себе и своем чудесном
выздоровлении. Например, сейчас в России
особенно популярна сказкотерапия:
ее применяют в нескольких психологических центрах, самый известный из которых –
Российский институт комплексной сказкотерапии – находится в Санкт-Петербурге.
Сам метод не сложен: пациент, порой и взрослый, пишет, читает и анализирует
придуманную им сказку под руководством психотерапевта.
В
библиотерапии применяются и серьезные литературные произведения. В частности,
это бывает в тех случаях, когда пациент не может выйти из круговорота
собственных идей и эмоций, вызывающих у него беспокойство. Подбор книги
библиотерапевтом может сыграть важную роль в восстановлении личности. Но если
бы люди уделяли больше времени чтению книг, нежели Интернету и телевизору, библиотерапия им бы не понадобилась. Ведь человек, получающий
информацию лишь из Всемирной паутины и телевидения – идеальный пациент для
библиотерапевта. А последний, в свою очередь, может стать целителем там, где
бессильно обычное медикаментозное лечение.
Главное,
чтобы книги, которые читают больные, завершались победой добра над злом и
здоровья над недугами. Ведь слово может, как исцелить, так и убить.
Так что,
как говорят, читайте больше книг – это полезно для Вашей души!
Источники
и дополнительная информация:
Хотите,
чтобы ваши дети были здоровыми? Пусть читают книги! // Искатель. Украина. –
2013. - № 5 (44). – С.87 – 89.
Комментариев нет:
Отправить комментарий